ซุปไก่ ร้อนๆ ทำเองไม่ยุ่งยาก ทำได้ด้วยไมโครเวฟ

ซุปไก่ เมนูซุปร้อน ๆ บำรุงร่างกายกันสักหน่อย แต่ก็คงต้องเป็นซุปที่ทำง่าย ๆ ไม่เสียพลังงาน ไม่ยุ่งยาก

ส่วนผสม ซุปไก่
-ปีกบนไก่ หรือน่องไก่ตามชอบ 3 ชิ้น
-น้ำ 3 ถ้วย
-เห็ดหอมสด หรือเห็ดหอมแห้งแช่น้ำจนนิ่ม 5 ดอก
-ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ
-เกลือป่น เล็กน้อย
-พริกไทยป่น เล็กน้อย อ่านต่อ

ขนมปังกระเทียม ทำเองได้ด้วยไมโครเวฟ

กรอบเหนียวอร่อยไว้กินเล่นในวันหยุดแล้วจ้า ถ้าพร้อมแล้วก็มาดูวิธีทำ ขนมปังกระเทียม ด้วยไมโครเวฟกันเลย

สิ่งที่ต้องเตรียม
-ขนมปังฝรั่งเศส 1 แถว
-เนยสดชนิดจืด 200 กรัม (วางทิ้งไว้จนเนยอ่อนตัว)
-กระเทียมสับละเอียด 20 กรัม
-เกลือป่น 1/4 ช้อนชา
-พาสเลย์สับละเอียด อ่านต่อ

เกี๊ยวซ่า สูตรไมโครเวฟ ทำเองไส้แน่นๆ

วันหยุดอยากทำ เกี๊ยวซ่า เมนูโปรดก็จัดเลยค่ะ จับหมูเด้งผสมกับขิง ใบกุยช่าย กระเทียม และปรุงรสตามชอบ พอห่อเสร็จก็เอาไปนึ่งด้วยไมโครเวฟ มาพร้อมวิธีทำน้ำจิ้มเกี๊ยวซ่า อ่านต่อ

 

ไข่เจียวแฮมหมู สูตรไมโครเวฟ ลองเลย

ไข่เจียวแฮมหมู มีวิธีทำที่แสนง่าย ตีไข่ทั้งหมดให้ละเอียด จากนั้นใส่ส่วนผสมเข้าด้วยกันแล้วเติมน้ำมันพืชเล็กน้อย นำไปเข้าไมโครเวฟประมาณ 5 นาที ก็จะได้ไข่เจียวแฮมเนื้อหมูแสนอร่อย อ่านต่อ

กราโนล่ากับผลไม้สด เมนูนี้อิ่มท้องแน่นอน รับประกัน

ธัญพืชเป็นอะไรที่ย่อยง่ายและบำรุงสมองเหมาะกับเป็นอาหารมื้อค่ำ ยกตัวอย่างเช่น กราโนล่ากับผลไม้สด จับนมอัลมอนด์ใส่กราโนล่าและผลไม้ เอาไปแช่เย็นยิ่งอร่อยจ้า อ่านต่อ

ไข่เจียวไข่ขาว ทำเลย ไม่มีอ้วน

ไข่แดงให้พลังงานสูงคงไม่เหมาะสำหรับเป็นอาหารเบา ๆ มื้อค่ำ ลองใช้เฉพาะไข่ขาวพลังงานต่ำกว่าดีไหม พบกับ ไข่เจียวไข่ขาว จับไข่ขาวลงไปทอดจนสุก สอดไส้เครื่องเคราสไตล์เม็กซิกัน อ่านต่อ